米原駅から徒歩5分!理学療法士による整体院すこやか

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「栄養の大切さ」 一覧

腰痛の原因は便秘です

みなさんこんにちわ 整体院すこやかの北村です 今日の記事は『腰痛の原因』は『便秘』であることがあります 便秘とは、朝出る排便以外に朝以外に出る排便のことです 毎朝快調に排便が出る方は、便秘ではありませ ...

スポーツドリンクの悲劇

こんにちは 整体院すこやかの北村 健です 今日のテーマは 「スポーツドリンクの悲劇」について、もっというなら 「スポーツドリンクの飲み過ぎが  最悪の場合は死に至る引き起こす悲劇」 結論:スポーツドリ ...

食べるもので身体はできている

整体院すこやかの北村 健です 今日も『地域の健康と幸せに貢献する』ために 食事の乱れと症状について説明します 食事の乱れとは 栄養素の不足と過多状態 要するにバランスが取れていない また、食品添加物や ...

医食同源について

【医食同源】 簡単に言うと 私たちの身体は『食べた物で作られる』 体にとっていいものをとれば体調は改善し 体にとってよくないものをとると体調を崩す 当たり前の原理原則です。 現代人に多いのは アミノ酸 ...

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