整体院すこやかの北村　健です。
https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/service_providers/54458
↑こちらからご予約ください

フレイル予防するために必要なことは
筋力トレーニングの前に疲労感の軽減です

整体で疲労感を軽減して
すこやかジムで優しくトレーニングして
すこやかな日常を手に入れていきましょう